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如何延长做爱时间
疾病：提问于 2014-01-03 21:17 -
病情描述：
如何延长做爱时间
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回答1
延长做爱时间受多种因素影响，包括心理状态、身体状况、性行为技巧、疾病因素及药物使用等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.心理调节：保持放松心态，避免紧张焦虑，增强自信心。
2.身体锻炼：加强有氧运动，如跑步、游泳等，提升身体素质。
3.技巧掌握：如控制节奏、变换体位等，增加性刺激的耐受度。
4.疾病治疗：若有早泄等问题，需就医诊治，常见治疗药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，应遵医嘱使用。
5.饮食调理：多吃富含锌、蛋白质的食物，如海鲜、瘦肉等。
综合运用上述方法，并注意个人身体状况，必要时寻求专业医生帮助，以达到延长做爱时间的目的。-
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