受寒后全身酸痛、有气无力,可能是风寒侵袭导致的感冒、肌肉紧张、血液循环不畅、免疫力下降、炎症反应等。 1. 感冒:受寒可能引发感冒,出现全身症状。可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、双黄连口服液等缓解。 2. 肌肉紧张:寒冷刺激肌肉收缩,产生酸痛无力感。适当热敷、按摩能帮助放松肌肉。 3. 血液循环不畅:寒邪使血管收缩,血液循环变差。适度活动,如散步、伸展肢体,促进血液循环。 4. 免疫力下降:身体抵抗力降低,易被病原体侵袭。保证充足睡眠,多吃富含维生素和蛋白质的食物,增强免疫力。 5. 炎症反应:可能导致身体产生炎症。若症状严重,可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 总之,受寒后全身酸痛无力,应注意保暖休息,若症状持续不缓解或加重,需及时就医,明确病因,遵医嘱治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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