男人第一次做爱,要注意心理调适、生理卫生、安全措施、性知识储备、沟通交流等。 1.心理调适:保持放松和平稳的心态,避免过度紧张焦虑,以免影响性生活质量。 2.生理卫生:做好个人清洁,特别是性器官的清洁,防止感染。 3.安全措施:正确使用安全套,能有效预防性传播疾病和避免意外怀孕。 4.性知识储备:了解基本的性生理知识和性技巧,有助于顺利进行性生活。 5.沟通交流:与伴侣坦诚交流感受和需求,互相尊重和理解。 总之,男人第一次做爱要做好充分准备,以保证性生活的安全、健康和愉悦。
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