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吃饭速度快会导致肥胖吗？_飞华健康问答
疾病：提问于 2014-01-03 14:48 -
病情描述：
吃饭速度快,会导致发胖吗?
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回答1
你好，吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。 一般一口咀嚼20-30次为好，习惯了狼吞虎咽的一下子改为细嚼慢咽很有难度，但是为了自己的身体还是注意下
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- 付小君 主任医师 消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
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