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玫瑰花泡茶有何功效与作用
疾病：食疗提问于 2024-12-05 11:39 -
病情描述：
玫瑰花泡茶有什么功效?有作用吗?
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回答1
玫瑰花泡茶具有美容养颜、调节情绪、促进消化、改善睡眠、缓解痛经等功效。 1.美容养颜：玫瑰花富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减少皮肤氧化损伤，使皮肤更加光滑细腻，有弹性。 2.调节情绪：其芳香气味有助于舒缓紧张和焦虑情绪，减轻压力，使人心情愉悦。 3.促进消化：能促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。 4.改善睡眠：可一定程度上宁心安神，帮助改善睡眠质量，减少失眠多梦的情况。 5.缓解痛经：对于女性痛经有一定的缓解作用，通过调节内分泌，减轻子宫痉挛引起的疼痛。 总之，适量饮用玫瑰花茶对身体有一定益处，但需注意个体差异。如果身体存在严重不适，应及时就医，不能单纯依靠玫瑰花茶来治疗疾病。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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