判断自身是否有口臭,可以通过自我感受、他人反馈、口腔检查、舌苔观察、呼气检测等方法。 1.自我感受:注意自己说话或呼吸时口腔内的气味。 2.他人反馈:询问身边亲近的人是否能闻到异味。 3.口腔检查:查看牙齿有无龋齿、牙龈炎,牙龈是否出血、红肿。 4.舌苔观察:观察舌苔是否过厚、发黄,有无食物残渣残留。 5.呼气检测:可使用专门的口气检测仪器进行检测。 总之,通过以上多种方法的综合判断,能较为准确地了解自己是否有口臭。如果发现有口臭问题,应及时寻找原因,如口腔疾病、消化系统问题等,并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等,有助于预防和改善口臭。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院