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脾气暴躁如何控制，用何药或方法有效？
疾病：提问于 2024-09-26 16:15 -
病情描述：
地屈孕酮片有何功效作用
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回答1
脾气暴躁可能由多种原因引起，如心理压力、激素失衡、神经系统问题等。控制方法包括心理调节、药物治疗、生活方式改变等。 1.心理调节：通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。 2.药物治疗：如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，需遵医嘱。 3.激素调节：若因激素失衡，如甲状腺功能亢进，需治疗原发疾病。 4.改善睡眠：保持充足且规律的睡眠，有助于稳定情绪。 5.运动锻炼：适当运动能释放压力，改善心情。 脾气暴躁的控制需要综合多种方法，必要时应及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方案。
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