具有养胃功效的茶叶通常有红茶、普洱茶、大麦茶、桂花茶和丁香茶。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.红茶:性质温和,能帮助胃肠消化、促进食欲,可暖胃。
2.普洱茶:有暖胃、降脂等作用,对胃黏膜有一定保护效果。
3.大麦茶:含有多种维生素和矿物质,能缓解胃胀,健脾养胃。
4.桂花茶:有暖胃止痛、散寒化瘀的功效,可改善胃寒。
5.丁香茶:能温中降逆,缓解腹部胀气,增强消化功能。
需要注意的是,茶叶养胃的效果因人而异,且不能替代药物治疗。如有胃部不适,应及时就医。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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