食品中的苯丙芘主要来源于熏烤、高温油炸、油脂久置等加工或储存方式。常见的可能含有苯丙芘的食品有烧烤食品、油炸食品、熏制食品、久放的食用油、反复使用的高温油烹饪的食物等。 1. 烧烤食品:如烤羊肉串、烤鸡翅等,在炭火烤制过程中,肉类脂肪滴到炭火上产生烟雾,其中的苯丙芘会附着在食物表面。 2. 油炸食品:像炸鸡、油条等,反复使用的高温油会产生苯丙芘,使食物受到污染。 3. 熏制食品:熏鱼、熏肉等,在熏制过程中,烟雾中的苯丙芘会进入食物。 4. 久放的食用油:食用油长期存放,尤其是在不良环境下,可能产生苯丙芘。 5. 反复使用的高温油烹饪的食物:例如街边一些小吃摊用多次高温加热的油制作食物,易含有苯丙芘。 为减少苯丙芘的摄入,应尽量少吃上述可能含苯丙芘的食品,选择健康的烹饪方式和新鲜的食材。
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陈嘉斌 主任医师 广东省职业病防治院
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陈嘉斌 主任医师 广东省职业病防治院
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陈嘉斌 主任医师 广东省职业病防治院
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陈嘉斌 主任医师 广东省职业病防治院
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陈嘉斌 主任医师 广东省职业病防治院
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