首次与伴侣亲密接触是一个重要的时刻,需要考虑多方面因素,包括心理准备、生理状况、双方沟通、安全措施、环境氛围等。 1.心理准备:保持放松和积极的心态,避免过度紧张和焦虑。紧张可能影响体验,要充分信任对方,建立良好的情感基础。 2.生理状况:确保自身身体状况良好,没有疲劳、疾病等影响。如有身体不适,应及时调整计划。 3.双方沟通:坦诚交流彼此的感受、期望和担忧,尊重对方的意愿和边界,达成共识。 4.安全措施:这是至关重要的,例如采取合适的避孕方法,如避孕套、口服避孕药等。 5.环境氛围:营造舒适、温馨、私密的环境,有助于放松心情,提升体验。 总之,首次亲密接触需要综合考虑各种因素,做好充分准备,以确保这是一次美好而难忘的经历。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院