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柠檬片泡茶的功效有哪些
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:09 -
病情描述：
柠檬片泡茶有什么功效?
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回答1
柠檬片泡茶具有补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、美白肌肤、清新口气等功效。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于维持皮肤和黏膜健康，促进铁的吸收，增强抵抗力。 2.促进消化：能刺激胃酸分泌，帮助食物消化，缓解消化不良和胃胀等症状。 3.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的免疫功能，降低患病风险。 4.美白肌肤：抑制黑色素形成，减轻色斑，使皮肤更加白皙有光泽。 5.清新口气：消除口腔异味，保持口气清新。 总之，适量饮用柠檬片泡的茶对身体有一定益处，但也应注意避免过量饮用，以免引起胃肠道不适。同时，对于胃酸过多或患有胃溃疡等疾病的人群，应谨慎饮用。
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