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常吃大蒜对人体有何利弊？
疾病：提问于 2014-01-02 20:33 -
病情描述：
常吃大蒜对人体有何利弊？
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回答1
大蒜是常见的食物，常吃大蒜既有好处也有坏处。好处如抗菌、增强免疫等；坏处则在于部分人群不适合食用。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.抗菌消炎：大蒜含有的大蒜素具有广谱抗菌作用，能抑制多种细菌和真菌。
2.增强免疫：有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。
3.调节血脂：降低胆固醇及血脂，改善心血管健康。
4.调控血糖：帮助调节血糖水平，降低糖尿病风险。
5.清肠排毒：促进肠道蠕动，清理肠道内的有害物质。
6.食用禁忌：阴虚火旺、慢性胃炎及溃疡病患者应慎食大蒜，以免加重病情。
总之，大蒜虽有诸多益处，但食用时需根据自身身体状况，适量食用。-
- 陈佩瑜 副主任医师 消化科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事小儿消化内科临床工作20余年，擅长营...
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