-
男人补肾吃什么产品效果好？
疾病：肾虚提问于 2014-01-02 19:16 -
病情描述：
男人补肾吃什么产品效果好？
-
回答1
男人补肾可通过饮食、运动、药物等方式。若肾虚症状严重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食调理：动物肾脏、海参、鸡蛋、黑芝麻、山药等食物有一定补肾作用。
2.运动辅助：可选择散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动，增强体质。
3.中药调理：如金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需遵医嘱使用。
4.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少烟酒摄入。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
补肾需综合调理，注意方式方法，如有不适及时就医。-
- 曾庆琪 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：应用中西医结合方法诊治疑难杂病。调治内科...
-
相关享答
专家内容
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
名词解释
就医用药
就医推荐
男科 热门专题
