决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降压降脂、清热泻火、减肥瘦身等功效。 1.清肝明目:决明子能清泻肝火,缓解目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2.润肠通便:其富含的大黄素等成分,可促进肠道蠕动,改善便秘。 3.降压降脂:有助于降低血压和血脂,对心血管健康有益。 4.清热泻火:能清除体内热毒,减轻口干口苦、咽喉肿痛等。 5.减肥瘦身:促进新陈代谢,减少脂肪堆积。 决明子茶虽有诸多功效,但并非适合所有人。脾胃虚寒、腹泻者应慎用。饮用时应适量,如有不适,及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院