选择优质的蛋白质粉品牌需要考虑蛋白质来源、成分纯度、口感味道、品牌信誉、价格因素等。 1.蛋白质来源:优质的蛋白质粉应来源于乳清蛋白、大豆蛋白或两者的混合。乳清蛋白吸收快,大豆蛋白富含植物雌激素。如汤臣倍健的蛋白质粉就包含这两种蛋白。 2.成分纯度:纯度高意味着杂质少,能更好地发挥作用。像安利纽崔莱的蛋白质粉在这方面表现较好。 3.口感味道:良好的口感能提高服用的依从性。康比特的蛋白质粉口感多样,可供选择。 4.品牌信誉:知名品牌通常在质量控制和售后服务方面更有保障。 5.价格因素:要综合考虑性价比,不单纯追求高价或低价。 总之,选择蛋白质粉品牌时要综合多方面因素,同时建议在医生或营养师的指导下,根据自身的健康状况和营养需求进行选择。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院