梳头发掉发多且易断是缺营养吗？_即问即答

梳头发掉发多且易断是缺营养吗？ 疾病：提问于 2024-12-08 13:42: 病情描述：

每次梳头发都会掉很多..而且头发轻轻一拉就断..请问是不是缺什么营养?

回答1
梳头发掉发多且易断可能是缺乏营养，也可能是其他因素导致，如内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、头皮疾病等。 1. 缺乏营养：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素（如 B 族维生素、维生素 D 等）、矿物质（如铁、锌）等。若长期营养摄入不均衡，就可能导致头发脆弱易断、脱落增多。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、雄激素分泌过多等，会影响头发的正常生长周期，导致脱发、易断。 3. 不良生活习惯：频繁烫染头发、长期使用不合适的洗发水、洗头过于频繁或过少、长期熬夜等，都可能损伤头发，使其变得易断和脱落。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的新陈代谢和血液循环，进而影响头发的健康。 5. 头皮疾病：头皮感染真菌、脂溢性皮炎等疾病，会破坏头皮环境，导致头发脱落和易断。总之，梳头发掉发多且易断的原因较为复杂。如果这种情况持续较长时间且较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于改善头发状况。
田林刚 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：中医内科常见疾病的诊断与治疗。
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