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肌腱炎如何有效治疗及康复？
疾病：肌腱炎和腱鞘炎提问于 2024-09-25 16:13 -
病情描述：
得了肌腱炎怎么办?肌腱炎怎么治疗效果好?脚踝肌腱炎如何康复
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回答1
肌腱炎是一种常见的运动损伤，多因过度使用、创伤、炎症等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息：减少活动，避免加重损伤，给肌腱足够的恢复时间。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，可缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可局部注射糖皮质激素，但不宜频繁使用。 4.康复训练：包括伸展运动、力量训练等，增强肌腱周围肌肉力量，改善关节活动度。 5.手术治疗：在保守治疗无效时，可考虑手术松解粘连的肌腱或修复损伤的肌腱。 肌腱炎的治疗和康复需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的方案。同时，治疗过程中要注意遵循医嘱，避免过度活动。
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