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女人经常熬夜吃什么好
疾病：食疗提问于 2014-01-02 14:04 -
病情描述：
女人经常熬夜吃什么好
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回答1
您好：女人经常熬夜很容易缺水，要多喝白开水，尽量以水果，面包，清粥小菜来充饥。熬夜后，多吃胡萝卜，韭菜等富含维生素A的食物，以及富有维生素B的瘦肉，鱼肉，猪肝等动物食品，以缓解视疲劳。注意饿了不要吃泡面，以免火气太大。祝女人健康美丽。
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- 吴礼浩 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
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