-
月经期间食用巧克力是否适宜？
疾病：提问于 2024-12-09 15:35 -
病情描述：
月经来了能不能吃巧克力?
-
回答1
月经期间可以适量吃巧克力，但要注意个体差异。巧克力中的成分可能对月经期间的身体产生一定影响，如提供能量、改善心情等，但也可能引起血糖波动、体重增加等问题。 1. 提供能量：巧克力富含糖分和脂肪，能在月经期间为身体补充能量，缓解疲劳。 2. 改善心情：其中的可可碱等成分可能有助于改善情绪，减轻经期烦躁和焦虑。 3. 血糖波动：巧克力糖分较高，过量食用可能导致血糖不稳定，尤其是对于本身血糖控制不佳的女性。 4. 体重增加：巧克力热量较高，若摄入过多，且经期活动量减少，容易导致体重上升。 5. 咖啡因影响：部分巧克力含咖啡因，可能影响睡眠，加重经期不适。 总之，月经期间可以适当吃巧克力，但要控制量，根据自身身体状况和需求来决定。如果食用后出现不适，应及时停止。
-
- 高慧 主治医师 全科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
