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哪些食物有助于男性阴茎发育？
疾病：阴茎龟头炎提问于 2024-12-08 13:45 -
病情描述：
吃什么东西会对男性延长阴茎有好处?
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回答1
对于男性阴茎的发育，饮食方面有一定的影响，比如富含锌、蛋白质、维生素 E、精氨酸、胆固醇的食物等。 1. 富含锌的食物：锌对于生殖系统的发育和功能维护十分重要。常见的含锌食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、豆类等。 2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体组织生长和修复所必需的。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等。 3. 富含维生素 E 的食物：维生素 E 具有抗氧化作用，能促进血液循环。像坚果、菠菜、猕猴桃等都富含维生素 E。 4. 富含精氨酸的食物：精氨酸有助于改善血管内皮功能，增加阴茎的血液供应。海参、鳝鱼、泥鳅等是不错的选择。 5. 富含胆固醇的食物：胆固醇是合成性激素的重要原料，适量摄入有助于性器官的发育。蛋黄、动物内脏等含有一定量的胆固醇。 需要注意的是，食物对于阴茎发育的作用是有限的，而且阴茎的大小主要由遗传因素决定。保持均衡的饮食和健康的生活方式才是关键。
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- 现在撸龄两年，有时候勃起两个小时，不想射，会有什么影响么，17了，目测12厘米，还会再长么，多长时间撸一次算正常
针对上述问题，晋波 医生建议：
男性勃起后十厘米以上考虑为正常的，不需要处理的，平时要保持个人的清洁，以免细菌感染的发生。
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