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肩颈部疼痛是怎么回事？如何缓解？
疾病：提问于 2024-09-25 16:38 -
病情描述：
肩颈部疼痛
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回答1
肩颈部疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤等引起。缓解方法包括调整姿势、休息、热敷、按摩、药物治疗等。 1.不良姿势：长时间低头或仰头，会使肩颈部肌肉紧张，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动肩颈。 2.肌肉劳损：过度使用肩颈部肌肉，如长时间提重物，可造成劳损。需适当休息，避免劳累。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经会引发疼痛。可通过牵引、理疗等改善。 4.肩周炎：肩关节周围炎症会导致肩颈部牵涉痛。要加强肩部活动，注意保暖。 5.外伤：如碰撞、扭伤等，引起肩颈部软组织损伤。早期冷敷，后期热敷。 总之，肩颈部疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
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- 乔平 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，精神科，神经内科的临床诊疗工作。
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