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肚子疼胀气适合吃哪些食物缓解？
疾病：胃肠胀气提问于 2024-12-09 15:23 -
病情描述：
肚子疼胀气吃什么好
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回答1
肚子疼胀气时，可通过饮食调节来缓解症状，如食用易消化的食物、富含膳食纤维的食物、促进消化的食物等。常见的有小米粥、香蕉、山楂、酸奶、萝卜。 1.小米粥：小米粥属于清淡易消化的食物，不会增加肠胃负担，还能提供能量和营养。 2.香蕉：富含钾元素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解胀气。 3.山楂：具有消食化积的作用，能帮助消化，减轻腹部胀痛。 4.酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，改善消化功能。 5.萝卜：能顺气健胃，清热消痰，对胀气有一定的缓解作用。 总之，肚子疼胀气时，饮食调整是重要的一环，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
- 网友 追问2018-03-05 16:25:21
- 肚子疼伴有胀气是怎么回事
针对上述问题，张树立 医生建议：
你好，根据你的这种情况考虑是胃炎引起的，需要进一步做胃镜检查，确诊病因后具体的治疗。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
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- 张树立 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长心脑血管，呼吸，消化，内分泌疾病的诊...
- 网友 追问2018-10-22 06:51:40
- 不管吃什么，肚子胀气的象园球只的，不知道是饿饱能怎样才能轻松一点。
针对上述问题，晋波 医生建议：
腹胀考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以吃一点促进消化的药物，要忌刺激性、油腻的食物。
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