经常腹胀可能由饮食不当、消化不良、胃肠道疾病、腹部着凉、精神因素等引起。 1. 饮食不当:进食过多易产气食物如豆类、洋葱等,或暴饮暴食,会导致腹胀。应调整饮食结构,少食多餐,避免食用易产气食物。 2. 消化不良:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。可适当运动,促进胃肠蠕动,也可在医生指导下服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 胃肠道疾病:如胃炎、胃溃疡、肠炎等,炎症刺激影响胃肠功能。需要就医明确诊断,针对病因治疗,可能会用到奥美拉唑、硫糖铝等药物。 4. 腹部着凉:寒气侵入胃肠道,影响其正常功能。注意腹部保暖,可热敷缓解。 5. 精神因素:长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致胃肠功能紊乱。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 经常腹胀需要引起重视,若调整生活方式后仍无改善,应及时到正规医院消化内科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院