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柠檬片有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-09 15:33 -
病情描述：
柠檬片的功效与作用
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回答1
柠檬片具有补充维生素 C、促进消化、美白肌肤、提高免疫力、清新口气等功效与作用。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于维持身体正常的生理功能，增强抵抗力。 2.促进消化：能刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解消化不良和胃胀等症状。 3.美白肌肤：抑制黑色素形成，减少色斑，使皮肤更加白皙有光泽。 4.提高免疫力：所含的营养成分有助于增强身体的防御机制，预防疾病。 5.清新口气：其独特的香气可以消除口腔异味，保持口气清新。 6.缓解咽喉肿痛：柠檬片泡水喝，对缓解咽喉炎症引起的肿痛有一定帮助。 总之，适当食用柠檬片对身体有诸多益处，但需注意不可过量食用，以免引起不适。同时，对于胃酸过多等特殊人群，应谨慎食用。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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