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哪种食物可以有效的促进胃肠蠕动
疾病：肠胃炎提问于 2014-01-01 15:54 -
病情描述：
哪种食物可以有效的促进胃肠蠕动
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回答1
你好，胃肠蠕动不好可能是胃肠功能紊乱，胃肠蠕动差容易胃胀、肠梗阻。建议平时多吃富含膳食纤维和能促进消化的蔬菜和水果:菠菜、韭菜，胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉、橘子等！早晨起来可以先喝一杯温水促进肠蠕动，也可以吃点益生菌，增加肠道有益菌。少吃甜的脂肪高的食物，多增加运动。祝您健康！
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回答2
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