经期后腰痛该如何应对？

经期后腰痛可能由盆腔充血未完全消退、腰部肌肉劳损、妇科炎症、泌尿系统问题、腰椎疾病等引起。 1. 盆腔充血未完全消退：经期盆腔处于充血状态，经期结束后可能充血未完全恢复，从而导致腰痛。此时应注意休息，避免劳累和剧烈运动。 2. 腰部肌肉劳损：长期久坐、久站或弯腰等不良姿势，可能导致腰部肌肉劳损，经期后症状加重。可通过热敷、按摩来缓解，平时要注意保持正确的坐姿和站姿。 3. 妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症可能引起腰痛。需就医进行妇科检查，明确诊断后，遵医嘱使用抗生素治疗，如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢曲松钠等。 4. 泌尿系统问题：如尿道炎、膀胱炎、肾结石等，也可能导致腰痛。需要进行尿液检查、超声检查等，明确病因后进行相应治疗。 5. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等腰椎疾病也会引起腰痛。建议就医进行腰椎 CT 或磁共振检查，根据病情采取保守治疗或手术治疗。 经期后腰痛的原因较为复杂，如果腰痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。