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如何有效预防妇科炎症
疾病：妇科炎症提问于 2014-01-01 09:45 -
病情描述：
如何有效预防妇科炎症
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回答1
预防妇科炎症要从多个方面入手，包括个人卫生、性生活、饮食、增强免疫力、定期检查等。若出现不适症状，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，经期要勤换卫生巾。
2.性生活注意：性生活前后双方都要清洁外生殖器，避免多个性伴侣，避免经期性生活。
3.饮食调节：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。
4.增强免疫力：适当运动，保证充足睡眠，避免过度劳累。
5.定期检查：每年至少进行一次妇科检查，包括白带常规、妇科B超等。
6.避免久坐：长时间坐着会影响盆腔血液循环，增加炎症风险，要定时起身活动。
做好以上预防措施，有助于降低妇科炎症的发生几率，维护女性生殖健康。-
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