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开车时常颈椎疼该如何应对
疾病：颈椎病提问于 2024-12-09 15:57 -
病情描述：
开车老是颈椎疼怎么办
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回答1
开车老是颈椎疼，可能是不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈椎间盘突出、颈部受寒等原因所致。 1. 不良姿势：长时间开车保持同一姿势，颈部肌肉紧张。应定时活动颈部，做简单的伸展动作。 2. 颈部肌肉劳损：频繁驾驶使颈部肌肉过度劳累。可通过热敷、按摩来缓解。 3. 颈椎病变：如颈椎骨质增生等。需就医检查，明确病情，可能要进行物理治疗。 4. 颈椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。严重时可能需要手术治疗。 5. 颈部受寒：车内空调温度过低或开窗吹风导致。注意保暖，佩戴围巾。 总之，开车时颈椎疼不可忽视。日常要注意保持正确姿势，定期活动颈部，注意颈部保暖。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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