-
请问无痛阴茎增大法中的 PC 法怎样练习？
疾病：阴茎龟头炎提问于 2024-12-08 14:37 -
病情描述：
请问无痛阴茎增大法中的PC发是如何练习的
-
回答1
PC 法是一种针对阴茎锻炼的方法，涉及肌肉控制、呼吸配合等方面。包括了解相关肌肉位置、掌握正确的收缩节奏、注意练习频率、保持良好的姿势以及进行适当的放松。 1.了解相关肌肉位置：首先要明确参与的盆底肌肉位置，这是练习的基础。 2.掌握正确的收缩节奏：收缩和放松的时间要合理，一般收缩 5 秒，放松 5 秒。 3.注意练习频率：每天可进行 3 组左右，每组 10-15 次。 4.保持良好的姿势：可以选择站立、坐立或平躺，但要保持身体放松。 5.进行适当的放松：练习结束后，进行肌肉的放松活动，避免紧张。 需要强调的是，目前并没有科学证据表明单纯通过 PC 法能显著增大阴茎。阴茎的大小主要由遗传和发育决定，不要盲目追求所谓的增大方法。如果对阴茎大小存在担忧，建议咨询正规医院的男科医生。
-
- 张焕臣 主治医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
- 网友 追问2017-11-16 06:45:25
- 我老公阴茎小，满足不了我。您看有什么好意见
针对上述问题，张俊相 医生建议：
你好，只要男性阴茎勃起后能够达到十厘米以上就是正常的，无法获得性满足，关键因素，还是因为性爱过程中，没有交流好，没有刺激到彼此的敏感部位，不要轻易的做手术，风险太大，也并不一定会有效果的。
-
- 张俊相 住院医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
