-
男人吃什么食物有助于补精？
疾病：提问于 2014-01-01 05:58 -
病情描述：
男人吃什么食物有助于补精？
-
回答1
男人补精可通过饮食调整，必要时就医检查。但需注意，食补效果因人而异，严重情况需专业治疗。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能提供精子生成所需的营养。
2.含锌食物：像牡蛎、虾、动物肝脏等，锌对精子的生成和活力有重要作用。
3.富含维生素的食物：例如新鲜蔬菜和水果中的维生素C、E等，可抗氧化，保护精子。
4.含精氨酸的食物：如海参、鳝鱼等，精氨酸有助于精子生成。
5.坚果类食物：核桃、杏仁等，含有多种对生殖系统有益的成分。
合理饮食对补精有一定帮助，但如果精子质量存在严重问题，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。-
- 倪良玉 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：用经方治疗男科各种疾病，如急慢性附睾炎、...
-
-
回答2
您好， 饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，还可以吃一些羊肉喝羊汤之类的
-
- 曹晓宇 主治医师 全科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
