控制早泄可从心理调节、行为训练、药物治疗、治疗原发病、改善生活习惯等方面入手。 1.心理调节:减轻焦虑、紧张情绪,增强自信心,避免因心理压力导致早泄。 2.行为训练:如动停法、挤捏法等,通过训练提高对射精的控制能力。 3.药物治疗:可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等,需在医生指导下使用。 4.治疗原发病:若因前列腺炎、尿道炎等疾病引起,应积极治疗原发病。 5.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适当运动,增强体质。 总之,控制早泄需要综合多种方法,患者应保持积极的心态,及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方案。
控制早泄可以从心理调节、行为训练、药物治疗、改善生活习惯、治疗基础疾病等方面入手。 1.心理调节:减轻焦虑、紧张等不良情绪,增强自信心。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式。 2.行为训练:如动停法、挤压法等,提高对射精的控制能力。 3.药物治疗:常见的有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等,需在医生指导下使用。 4.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜;戒烟限酒;适度运动,增强体质。 5.治疗基础疾病:如前列腺炎、尿道炎等,积极治疗这些疾病有助于改善早泄。 总之,控制早泄需要综合多种方法,并且要持之以恒。患者应树立正确的观念,积极配合治疗,同时伴侣的理解和支持也非常重要。
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