-
跑步时肚子疼是怎么回事？
疾病：腹痛提问于 2024-12-05 12:17 -
病情描述：
跑步肚子疼
-
回答1
跑步时肚子疼可能由多种原因引起，如呼吸方式不当、腹部肌肉紧张、胃肠道痉挛、腹部疾病、运动前饮食不当等。 1. 呼吸方式不当：跑步时呼吸急促且不均匀，可能导致呼吸肌痉挛，引起肚子疼。应注意调整呼吸节奏，采用深呼吸和有规律的呼吸方式。 2. 腹部肌肉紧张：跑步时腹部肌肉过度收缩，产生疲劳和紧张，引发疼痛。运动前做好热身，运动后适当拉伸能缓解。 3. 胃肠道痉挛：运动促使胃肠道蠕动加快，可能引起痉挛性疼痛。避免运动前吃得过饱或过饿。 4. 腹部疾病：如慢性阑尾炎、胆囊炎等，在跑步时可能因震动或身体应激而疼痛。若经常疼痛，需就医检查。 5. 运动前饮食不当：运动前短时间内进食大量食物或喝了较多冷饮，会导致胃肠道不适。运动前 1-2 小时内尽量少进食。 总之，跑步时肚子疼可能由多种常见因素导致。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时停止运动并就医，以确定具体原因并采取相应治疗措施。
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
