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跑步机好还是室内健身自行车好呢?主要是我妈妈(45岁)用,想锻炼下身体,听说跑步对膝盖不好?
疾病：提问于 2013-12-31 20:25 -
病情描述：
跑步机好还是室内健身自行车好呢?主要是我妈妈(45岁)用,想锻炼下身体,听说跑步对膝盖不好?
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回答1
两者的锻炼目标是不一样的，跑步机针对的是全身，单车主要针对腰腹部和下肢。
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- 韦溪 医师 综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：消化内科常见疾病的诊断与治疗。
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