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老公颈椎不好选什么枕头睡觉好
疾病：颈椎病提问于 2024-12-05 11:18 -
病情描述：
老公颈椎不好,要用什么枕头给他睡觉好?
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回答1
老公颈椎不好，选择合适的枕头很重要，需考虑高度、硬度、材质、形状、透气性等。 1.高度：合适的枕头高度应使颈椎保持正常的生理曲度。仰卧时，枕头高度约一拳；侧卧时，高度约一拳半。 2.硬度：不能太软，要有一定的支撑力，能维持颈椎的正常位置。 3.材质：如乳胶枕，具有良好的弹性和透气性；荞麦枕，可根据颈椎形状调整。 4.形状：中间低、两边高的元宝形枕头，能更好地贴合颈椎曲线。 5.透气性：良好的透气性可保持头部清爽，提高睡眠质量。 总之，为颈椎不好的老公选择枕头要综合考虑多方面因素，以缓解颈椎压力，改善睡眠。
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