小腿腕骨骨折后的养护,涉及固定与休息、饮食调整、康复训练、定期复查、预防并发症等方面。 1. 固定与休息:骨折后需进行妥善的固定,如使用石膏或支具,保证骨折部位稳定,促进愈合。同时要保证充足休息,避免过早活动加重损伤。 2. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折愈合。 3. 康复训练:在医生指导下进行适度的康复训练,如肌肉收缩、关节活动等,能防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4. 定期复查:按照医生建议定期复查 X 光等,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。 5. 预防并发症:注意观察皮肤状况,预防压疮;多喝水,预防血栓形成。 总之,小腿腕骨骨折后的养护需要多方面的注意和配合,严格遵循医生的建议,才能促进骨折尽快恢复,减少并发症的发生。
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