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哪些食物有助于活血调经
疾病：提问于 2013-12-31 18:14 -
病情描述：
哪些食物有助于活血调经
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回答1
活血调经对于女性健康十分重要。引起月经不调的原因众多，如内分泌失调、情绪波动、寒冷刺激等。长期月经不调可能影响生育，建议及时就医。以下食物有助于活血调经。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.红枣：富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的作用。
2.桂圆：能补益心脾、养血安神，改善气血不足。
3.山楂：有活血化瘀的功效，促进经血排出。
4.桃仁：可活血祛瘀，辅助调理月经。
5.益母草：是常见的调经中药，能活血调经。
6.乌鸡白凤丸：有补气养血、调经止带的作用。但使用药物需遵医嘱。
通过合理饮食和必要的药物调理，有助于改善月经不调的情况。但个体差异大，如有严重问题应及时就医。-
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