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青少年驼背有何快速矫正的有效办法
疾病：青少年驼背提问于 2013-12-31 17:21 -
病情描述：
青少年驼背有何快速矫正的有效办法
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回答1
青少年驼背可通过多种方式矫正，包括姿势调整、锻炼、支具、理疗、药物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.姿势调整：时刻保持挺胸抬头，坐立时挺直腰背，走路时抬头挺胸。
2.锻炼：进行扩胸运动、俯卧撑等，增强背部肌肉力量。
3.支具：佩戴专业的脊柱矫形支具，辅助矫正。
4.理疗：如按摩、热敷，放松背部肌肉。
5.药物：可在医生指导下补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、维生素D滴剂等。
青少年驼背矫正需要长期坚持，同时要定期复查，以便及时调整矫正方案。-
- 孔翔飞 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：临床各种常见及复杂性骨折的临床治疗。
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