干山楂片和柠檬片泡水喝具有促进消化、补充维生素、美容养颜、调节血脂、增强免疫力等作用。 1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸,能促进胃液分泌,增强消化功能,缓解消化不良和积食。 2.补充维生素:柠檬富含维生素 C 等多种维生素,可为身体补充所需营养,增强抵抗力。 3.美容养颜:维生素 C 有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,有助于保持皮肤弹性和光泽。 4.调节血脂:山楂中的黄酮类物质有助于降低血脂,预防心血管疾病。 5.增强免疫力:二者所含的营养成分在一定程度上有助于提高身体的免疫能力,抵御疾病。 总之,干山楂片和柠檬片泡水喝对身体有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院