上环是一种常见的避孕方法,其适宜时间包括月经干净后 3 - 7 天、顺产 42 天后、剖宫产半年后、人工流产术后、自然流产转经后等。上环后一般需要休息 1 - 2 周。 1. 月经干净后 3 - 7 天:此时子宫内膜较薄,上环造成的损伤和出血相对较少。 2. 顺产 42 天后:子宫已基本恢复正常大小,上环利于避孕。 3. 剖宫产半年后:剖宫产对子宫的创伤较大,需要较长时间恢复,半年后子宫状况较适宜上环。 4. 人工流产术后:此时宫颈口较松,便于上环操作,同时可避免两次宫腔操作。 5. 自然流产转经后:月经恢复正常,表明子宫功能基本恢复,可进行上环。 上环的时间选择应根据个人身体状况和医生建议来决定。上环后要注意休息,避免重体力劳动和剧烈运动,保持外阴清洁,两周内禁止性生活和盆浴。如有异常出血、腹痛等不适,应及时就医。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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