木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、抗痉挛等功效。 1.健脾消食:木瓜中的蛋白酶能将脂肪分解为脂肪酸,有助于消化蛋白质,可改善消化不良等症状。 2.抗疫杀虫:木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫的作用。 3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,其所含的齐墩果酸等成分有一定的抗癌功效。 4.补充营养:富含维生素 C、维生素 A、钾、镁等多种营养成分,能增强身体免疫力。 5.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。 总之,木瓜虽然具有多种功效,但食用也需适量。如有相关健康问题,建议咨询医生或前往正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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