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薏米有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:49 -
病情描述：
薏米的功效与作用
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回答1
薏米具有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。 1.健脾祛湿：薏米能促进脾胃功能，改善湿气重导致的身体困倦、食欲不振等。 2.利水消肿：有助于排出体内多余水分，缓解水肿症状，如下肢水肿。 3.清热排脓：对于体内热毒引起的疮痈肿毒，有一定的辅助治疗作用。 4.美容养颜：富含维生素 E 等营养成分，能改善皮肤状态，使皮肤光滑细腻。 5.增强免疫力：所含的营养物质有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，薏米是一种具有多种功效与作用的食材，但食用时应适量，且对于特殊人群如孕妇等，应在医生指导下食用。
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