佛手瓜具有多种功效与作用,包括补充营养、增强免疫力、促进消化、保护心血管、利尿排钠等。 1.补充营养:富含蛋白质、维生素、矿物质等,能为身体提供必要的养分。 2.增强免疫力:所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 3.促进消化:其膳食纤维可促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解便秘。 4.保护心血管:含有一些对心血管有益的成分,如类黄酮,能降低胆固醇,预防心血管疾病。 5.利尿排钠:有助于排出体内多余的水分和钠离子,减轻水肿和降低血压。 总之,佛手瓜是一种营养丰富、对健康有益的蔬菜,可适当食用以促进身体健康。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院