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木瓜有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:15 -
病情描述：
木瓜的功效与作用
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回答1
木瓜具有促进消化、美容养颜、增强免疫力、预防高血压、缓解痉挛等功效与作用。 1.促进消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于改善消化不良和缓解胃炎症状。 2.美容养颜：富含维生素 C 和胡萝卜素，可抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，使肌肤保持弹性和光泽。 3.增强免疫力：含有多种维生素和矿物质，能为身体提供营养，增强机体的抵抗力。 4.预防高血压：木瓜中的钾元素有助于调节血压，维持心血管健康。 5.缓解痉挛：对于腓肠肌痉挛等肌肉痉挛症状，有一定的缓解作用。 总之，木瓜虽然具有多种功效与作用，但食用也需适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，建议及时就医。
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- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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