两脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、肾虚等引起。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.足底筋膜炎:长时间站立或行走导致足底筋膜损伤,产生疼痛。可通过休息、热敷、物理治疗缓解。
2.跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。治疗包括药物止痛、鞋垫矫正、严重时手术。
3.跟腱炎:跟腱反复牵拉损伤引发炎症。需休息、冷敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬。
4.跟骨滑囊炎:滑囊受刺激发炎。治疗有减少摩擦、药物消炎、局部封闭。
5.肾虚:中医认为肾主骨,肾虚可致足跟痛。可通过中药调理。
两脚后跟痛的原因多样,治疗方法也各不相同。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院