阴天腰痛但平时没事,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、骨质疏松、腰部陈旧性损伤等原因导致。 1. 腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,肌肉紧张痉挛。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗,药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3. 风湿性关节炎:与链球菌感染、自身免疫有关。需抗风湿治疗,如使用阿司匹林,也可用青霉素清除链球菌感染。 4. 骨质疏松:骨量减少,骨微结构破坏。补充钙剂和维生素 D,必要时使用阿仑膦酸钠等药物。 5. 腰部陈旧性损伤:之前的损伤在阴天时症状加重。治疗以物理治疗如红外线照射为主,疼痛明显可使用洛索洛芬钠。 阴天腰痛需要重视,明确病因后进行针对性治疗。平时注意腰部保暖,避免过度劳累和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院