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硒对人体的作用及重要性体现在哪些方面？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:40 -
病情描述：
了解硒的作用对人体的重要性？ 了解硒的作用对人体的重要性。
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回答1
硒对人体具有重要作用，包括抗氧化、增强免疫力、保护心血管、促进甲状腺功能、预防癌症等。 1.抗氧化：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，能清除体内自由基，减少氧化损伤。 2.增强免疫力：有助于免疫细胞的正常功能，提高身体对病原体的抵抗力。 3.保护心血管：降低心血管疾病的风险，如减少动脉粥样硬化的发生。 4.促进甲状腺功能：参与甲状腺激素的代谢，维持甲状腺的正常功能。 5.预防癌症：一些研究表明，硒可能有助于降低某些癌症的发病风险。 总之，硒在维持人体健康方面发挥着不可或缺的作用，但应注意适量摄入，避免过量补充。
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- 高俊中 医师 消化内科 邢台市人民医院 (三级甲等) 擅长：甲亢、高血压、等内消化疾病的治疗。
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