女人肾虚可通过中药调理,常见的有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸等。同时,饮食和生活习惯的调整也很重要。 1.六味地黄丸:具有滋阴补肾的作用,适用于肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。 2.金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水。对肾阳不足引起的畏寒肢冷、水肿等有改善效果。 3.左归丸:滋肾补阴,常用于真阴不足所致的腰酸膝软、盗汗等。 4.右归丸:温补肾阳,填精止遗。适用于肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸冷等。 5.知柏地黄丸:滋阴清热,可用于阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽痛等。 女人肾虚应先明确肾虚类型,在医生指导下选择合适的药物。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、避免劳累等,有助于改善肾虚状况。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院