脚后跟钙化疼痛可能由多种原因引起,如跟腱炎、跟骨骨刺等。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.疾病介绍:跟腱炎是跟腱反复受到牵拉形成的无菌性炎症,跟骨骨刺则是跟骨骨质增生导致。
2.保守治疗:可通过休息、减少活动、热敷、按摩等缓解疼痛。
3.药物治疗:外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、口服布洛芬等消炎镇痛药,但需遵医嘱。
4.物理治疗:如冲击波治疗、超短波治疗等。
5.康复训练:进行踮脚尖、拉伸等动作,增强跟腱力量。
6.手术治疗:在保守治疗无效,病情严重影响生活时考虑,如跟腱松解术、骨刺切除术。
脚后跟钙化疼痛的治疗方法多样,应根据具体病情选择合适的治疗方式。患者日常要注意保护脚后跟,避免过度劳累。
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