-
芡实、薏仁、准山药有何功效、作用及食用方法？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 15:58 -
病情描述：
芡实,薏仁,准山药的功效与作用及食用方法
-
回答1
芡实、薏仁、准山药是常见的中药材，具有多种功效和作用，食用方法也较为多样。其功效包括健脾祛湿、补肾涩精、清热利尿等。 1.芡实：具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用。常用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等。食用方法如煮粥、煲汤。 2.薏仁：有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效。可用于水肿、脚气、脾虚泄泻等。食用时可做成薏仁粥、薏仁水。 3.准山药：能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。适用于脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精等。可蒸食、炒食或煮粥。 4.共同作用：三者都有健脾祛湿的效果，能帮助改善脾胃功能，促进体内湿气排出。 5.食用注意：食用时应适量，且部分人群可能对其过敏，需留意身体反应。 总之，芡实、薏仁、准山药是良好的养生食材，但食用时需根据自身情况合理选择，并遵循适量原则。
-
- 黄小琪 药师 药剂科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：临床各科常见病的用药知识。
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
