荷叶具有除湿利尿,降低肠道对脂肪的吸收和利用,降低胆固醇和三高的作用,非常适合肥胖病人,三高病人和想减肥的人使用,长期坚持服用,能够降低血脂,促进人体恢复正常体型,美容养颜的作用,但是建议胃肠系统不好,胃寒的人不要过量使用,以免其性凉,造成胃肠道负担,引起腹痛,腹泻。
荷叶泡水喝可以减肥,没有副作用。荷叶的根部就是莲藕,没有副作用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院